Persoonlijke effectiviteit
Training Persoonlijke Effectiviteit
“Hoe kan het dat ik wéér niet toekom aan wat echt belangrijk is?”
“Ik zeg vaak ja terwijl ik eigenlijk nee voel – hoe komt dat eigenlijk?”
“Soms loop ik vast in het contact met anderen. Hoe pak ik dat anders aan?”
Waar gaat de training over
In deze eendaagse training onderzoek je jouw persoonlijke effectiviteit: hoe jij werkt, samenwerkt, communiceert – én wat daarin helpend of juist belemmerend is. Je kijkt kritisch naar je eigen gedrag, overtuigingen en automatismen. Want effectieve verandering begint bij jezelf begrijpen.
De training is géén verzameling tips & trucs, maar een dag waarin je reflecteert, uitprobeert, en ontdekt waar jouw invloed zit. Zo krijg je meer zicht op de patronen die je helpen of juist in de weg zitten – en leer je hoe je daar bewust sturing aan kunt geven.
Thema’s die aan bod kunnen komen:
- Omgaan met stress en spanning
- Herkennen van je kwaliteiten, valkuilen en automatische reacties
- Belemmerende overtuigingen herkennen en onderzoeken
- Effectief en ontspannen communiceren
De exacte invulling van de dag stemmen we zoveel mogelijk af op de vragen van de deelnemers ahv een uitgebreide intake. Je werkt vanuit je eigen praktijk, en wisselt ervaringen en inzichten uit met anderen.
Na het volgen van deze training:
- Heb je inzicht in je gedrag en gedachten en wat het effect ervan is op jezelf en anderen
- Weet je waar voor jou ruimte zit om effectiever, bewuster en met meer rust te handelen
- Heb je nieuwe perspectieven en concrete handvatten om met meer invloed en ontspanning te werken
Voor wie is deze training:
Deze training is bedoeld voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen in het werk, en met meer regie en bewustzijn wil bijdragen aan samenwerking en resultaat.